Welkom
FOCUSSEN
Focussen biedt een directe toegangsweg tot het ‘lichamelijk weten’. Dat is veel breder is dan het louter verstandelijk weten. De focusser gaat zich met zijn aandacht richten op het midden van het lichaam, op een onduidelijk gevoel daar omtrent een situatie. Dat is de bron van waaruit verdere lichamelijk voelbare veranderingen zich kunnen aandienen. We spreken over de ‘gevoelde zin’ of het globaal lichamelijk aanvoelen. Dat omvat meer dan louter emoties of louter rationele verklaringen voor een probleem. De gevoelde zin verenigt beide aspecten in zich. Focussen erop laat de gevoelde zin zich ontvouwen, waarbij het gevoel omtrent de situatie zich verduidelijkt en lichamelijk voelbaar verschuift. Vaak is het een verrassend en deugddoend gebeuren waarbij ongekende of onvermoede aspecten van de beleving naar voor komen.
De geestelijke vader van het concept focussen is Eugene Gendlin. In zijn psychotherapieonderzoek merkte hij dat succesvolle cliënten anders omgingen met hun beleving dan niet-succesvolle. Zij bleken beter in staat om via een specifieke aandacht voor hun lichamelijk aanvoelen optimaal gebruik te maken van de condities die hen door de therapeut werden aangeboden.
Om dit bijzondere gedachtegoed zo goed mogelijk te borgen, te ontwikkelen en te verspreiden werd in 1986 in New York The Focusing Institute opgericht, een dynamisch internationaal netwerk waar focussers van over de hele wereld bij betrokken zijn: www.focusing.org.
Claude Missiaen, Certifying Coordinator The Focusing Institute
FOCUSSEN VLAANDEREN
Met de website “Focussen Vlaanderen” willen we focussen verder verspreiden binnen en buiten de psychotherapiewereld in Vlaanderen. We willen een plek creëren waar mensen en ideeën rond focussen elkaar kunnen vinden.
Wil je meer te weten komen over wat focussen precies inhoudt? Ben je op zoek naar een focuscursus, een focuspartner of een open avond? Wil je als erkend trainer van The Focusing Institute (TFI) een focuscursus of een open avond bekendmaken? Of zoek je een collega om samen een project op te zetten?
Met al deze vragen en meer kan je terecht op onze website “Focussen Vlaanderen” en in onze “Werkgroep Focussen Vlaanderen”(WFV) binnen de Vlaamse Vereniging Cliëntgericht-Experiëntiële Psychotherapie en Counseling (VVCEPC).
Tine Swyngedouw, erkend focustrainer TFI en voorzitster van WFV